Aeroobika

Treeningud toimuvad Aruküla rahvamajas

Esmaspäeval kell 18.30- 19.30  Callanetica+,TREENER NATALJA

Kolmapäeval kell 18.30- 19.30  ringtreening, TREENER NATALJA

1 treeningkord maksab 5 eur, 5-korra kaart 22,50 eur, 10-korra kaart 40 eur

Ringtreening- fitness treening, kus treenitakse nii jõu- kui aeroobset vastupidavust.

Callanetica + on figuuri teatava vormi saavutamine spetsiaalsete komplekssete harjutuste tulemusena

Esmaspäeviti toimuvad erinevad treeningud.